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Termin: 14.11.2018 - 19.12.2018

YOGA für Erwachsene: Kurs - 6x immer Mittwoch 08:30 - 09:30 Uhr Einstieg/Schnuppern jederzeit gerne


"YOGA"


In Yoga Kursen Stress vorbeugen und abbauen, körperliche Einschränkungen berücksichtigen.
Nach diesen Prinzipien richten sich meine Yoga-Stunden. Ein gesunder Rücken-/Nackenbereich erfordert auch gestärkte Bauchmuskeln und eine aufrechte Haltung.
Wir üben den gesunden Ausgleich von An- / und Entspannung und stärken den Körper ganzheitlich, um Fehlhaltungen zu korrigieren und zu lindern.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung

Während dem Kurs sind alle Getränke & Handtücher inklusive
 

YOGA für Erwachsene


6 Einheiten á 60 Minuten
Kursgebühr 66 €

Maximale Teilnehmerzahl: 7

Weitere Info´s unter:
Homepage: www.jnanayoga.de
E-Mail:    info@jnanayoga.de

Ich freu mich auf Euch

Eure Sandra Stümper
Zertifizierte Yoga-Therapeutin, Burnoutprävention
Max. Teilnehmer: 6 Personen

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