Kursprogramme

Vor der Geburt Nach der Geburt Nach 6 Monaten Ab 4 Jahren Für Erwachsene

Vor der Geburt

  • HURRA, WIR SIND SCHWANGER

    "Baby´s erste Ausstattung - was brauchen wir wirklich?"


    Wer kennt das nicht. Man hält das erste Ultraschallbild noch nicht lange in den Händen und man wird überhäuft mit Flyern, Ratschlägen und Zeitschriften was man benötigt bis das Kind auf die Welt kommt.

    In diesem Kurs möchten wir einmal die Listen durchleuchten. Was braucht man wirklich? Was ist gut für uns als Eltern und unser Kind.

    Es wird aus der physiotherapeutischen Sicht  die einzelnen Dinge die "jeder" braucht hinterfragt und zum Nachdenken angeregt.

        - Wie sieht ein Kinderwagen aus der gesund für mein Kind ist?
        - Vor- und Nachteile einer Babywippe
        - Gehfrei- muss das sein?
        - Maxi Cosi- gibt es Alternativen?
        - Tragetuch- Juhu oder oh Schreck?
        - und vieles, vieles mehr.


    Wir sind schwanger


    1 Einheit á 120 Minuten
    Kursgebühr 20 € / 35 € pro Paar

    Ich freu mich auf Euch! Bei Fragen & Interesse stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

    Stephanie Mack
    Kinderphysiotherapeutin, Bobath

    Schade,

    ...noch keine Termine festgelegt!
  • CRASH KURS für werdende Eltern

    "Fit für die Geburt"


    Das Abenteuer Baby beginnt bereits mit dem positiven Schwangerschaftstest.
    Die Wochen und Monate vergehen wie im Flug und die Liste mit Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt und Baby werden immer größer. Die Veränderung des Körpers ist nun deutlich zu spühren. Die Vorfreude wächst, mit ihr vielleicht auch die Angst und die Liste der Fragen.
    Wir möchten sie und Ihren Partner "FIT FÜR DIE GEBURT" machen. In gemütlicher Atmosphäre möchten wir Ihnne die Angst nehmen, ihre Fragen beantworten und ihnen somit Sicherheit geben!

    Wissen gibt Sicherheit
    Sicherheit gibt Innere Ruhe
    Innere Ruhe gibt entspannte Kinder


    Zu unseren Themen zählen unter anderem:
    - Schwangerschaftsverlauf in seinen Stadien
    - Atemübungen
    - Entspannungsübungen für BEIDE
    - Gebärpostitionen
    - Verlauf der Geburt
    (Erste Anzeichen, stationäre Entbindung, Kaiserschnitt)
    - Was muss in die Kliniktasche
    - Vorbereitung Zuhause
    - Stillen / Flaschennahrung
    - Ernährung in der Schwangerschaft
    (Gesunde Durstlöscher)
    - Wochenbett
    - Dammmassage
    (Pflege & Wohlbefinden in der Schwangerschaft)
    - Rechte & Finanzen
    - Sport in der Schwangerschaft
    - Sex in der Schwangerschaft
     

    Fit für die Geburt

    1 Einheit á 7 Stunden
    1 Einheit á 3 Stunden
    Kursgebühr 50 € pro Person / 90 Euro pro Paar 

    Während dem Kurs stehen Getränke frei zur Verfügung
    Eine kleine Mittagspause mit Snacks ist inklusive

    Angebot:

    "CRASH KURS für werdende Eltern" 10 Stunden & "NEUGEBORENEN KURS" 4 Stunden für
    NUR 65 € pro Person / 120 € pro Paar
    JETZT BEIDES BUCHEN UND RUND UM FIT FÜR DAS "ABENTEUER BABY" WERDEN!!


    Wir freuen uns auf Euch!

    Stephanie Mack
    Kinderphysiotherapeutin, Bobath

    Melanie Feucht
    Kinderkrankenschwester
     

    ...mögliche Termine:

  • YOGA für Schwangere

    "Schwangeren Yoga"

    (4.-7. Monat, spätere Monate bei Wohlbefinden und reduzierter Bewegung bzw. nach Absprache mit Ihrem Arzt)

    Yoga für Schwangere begleitet werdende Mütter in einer sehr intensiven Zeit.
    Sie finden in den Stunden Zeit sich auf Ihr eigenes Wohlbefinden zu konzentrieren, Entspannung zu finden und durchzuatmen. Sie nehmen auch intensiv Kontakt zu Ihrem Kind auf und bekommen ein besseres Gefühl dafür, dass Sie jetzt „zu zweit“ sind.
    Grundsätzlich ist erlaubt was Ihnen und Ihrem Körper gut tut. Das tut auch dem Kind gut. Ich vermeide jedoch besonders Umkehr- und Gleichgewichtsstellungen, denn wenn der Uterus über Herzhöhe kommt, kann die Durchblutung schlechter werden.
    Wir gehen auch nicht vollständig in die Dehnung, da Sie in der Schwangerschaft in den Gelenken deutlich flexibler und gelenkiger sind.
    Das kann längerfristig zu einer Lockerung der Gelenkstrukturen führen.

    In einem Yogakurs für Schwangere wird auf die Bedürfnisse werdender Mütter gezielt eingegangen und auf Übungen die weniger geeignet sind, wird selbstverständlich verzichtet. Wenn Sie sich körperlich fit und gesund fühlen, ist Yoga sehr gut als Begleitung in der Schwangerschaft geeignet.
    Ratsam ist frühestens ab dem 3. Schwangerschaftsmonat zu starten. Sprechen Sie vorab mit Ihrer Hebamme und/oder Ihrem Arzt um ganz sicher zu gehen, dass keine Probleme bei Bewegung auftreten

    Während dem Kurs stehen Getränke &Handtücher für Sie bereit
     

    Schwangeren Yoga

    je Einheit 11 €

    Schnuppern 5 €

    Kursbeginn ab 2019

    JETZT PLATZ RESERVIEREN:
    E-mail: info@neschdhogger.de

    Weitere Info´s unter:
    Homepage: www.jnanayoga.de
    E-Mail: info@jnanayoga.de

    Eure Sandra Stümper
    Zertifizierte Yoga-Therapeutin, Kinder- und Jugendcoach 

    Schade,

    ...noch keine Termine festgelegt!
  • GROßELTERNKURS

    "Hurra, wir werden Großeltern!"


    Nach der Geburt des Enkelkindes beginnt eine neues Zeitfenster. Mit der großen Freude kommen auch einige Fragen und Unsicherheiten. Im Laufe ihrer Entwicklung gibt es für jede Oma und jeden Opa neue Herausforderung im Umgang mit dem Enkel und auch mit den Eltern.
    • Wie kann ich die Familie unterstützen?
    • Was darf mein Enkel essen?
    • Wobei werde ich gebraucht, wann halte ich mich zurück?
     

    Großelternkurs

    1 Einheit á 120 Minuten
    Kursgebühr 20 € pro Person / 35 € für Paare


    Getränke inklusive 

    Kurs gerne auf Anfragen unter
    info@neschdhogger.de


    Liebe Grüße
    Carola Schubert-Seeger

    Schade,

    ...noch keine Termine festgelegt!
  • NEUGEBORENEN KURS

    "Hurra, wir werden Eltern!"



    Durch den enormen Hebammenmangel findet leider nur noch jede 2. Frau eine Wochenbett Betreuung für zu Hause. Die Krankenhäuser sind oft mehr wie ausgelastet und die Zeit für adäquate Anleitung für den sicheren Umgang des Neugeborene ist nicht mehr garantiert. 
    Die Zeit im Wochenbett ist so wichtig für den sicheren Start ins Eltern dasein. Um so wichtiger ist es da, dass sie als werdende Eltern die Sicherheit vermittelt bekommt, wie man mit seinem Kind in verschiedenen Situationen umgehen kann, so dass es allen dabei gut geht.

    Wissen  gibt  Sicherheit !
    Sicherheit  gibt  innere Ruhe !
    Innere Ruhe gibt entspannte Kinder !


    Zu unseren Themen zählen unter anderem:
    - Kinesthetisches wickeln
    - Alternative Wickelmethoden
    - Nahrungsaufnahme (Stillen oder Flasche)

    - Gewichtszunahme
    - Bad und Pflege Ihres Babys
    - Was kann ich tun wenn mein Kind weint/spuckt oder die Nase verstopft ist?
    - Anzeichen, wann geht es meinem Kind nicht gut?
    - Wann sollte ich zum Arzt?

       

    Säuglingspflegekurs

    1 Einheit á ca. 4 Stunden
    Kursgebühr 25 € pro Person / 45 € pro Paar

    Ein kleiner SNACK und Getränke sind inklusive

    Ich freu mich auf Euch

    Liebe Grüße
    Carola Schubert-Seeger

    ...mögliche Termine:

  • GESCHWISTERKURS ab 3 Jahre - 7 Jahre

    "Ich freu mich auf mein Geschwisterchen!"


    Die Zeit während der Schwangerschaft ist bereits sehr aufregend für die werdenden Geschwister.
    Um das Gefühl nun bald "große Schwester" oder "großer Bruder" zu sein, greifbar werden zu lassen, können sie bei uns ein Geschwisterdiplom absolvieren.
    Anhand kindgerechter Anleitung können sie an einer Übungspuppe üben, wie sie unter anderem das Baby halten & beim Wickeln und Anziehen unterstützen und mithelfen können.

    Geschwisterkurs

    1 Einheit á 120 Minuten
    Kursgebühr 25 € fürs erste Kind / 15 € jedes weitere Kind


    Getränke inklusive

    Liebe Grüße
    Melanie Feucht

    Schade,

    ...noch keine Termine festgelegt!